Sałatka z surowym jarmużem i borówkami Warzywa meksykańskie ze szpinakiem Obojętnie, którą ze zdrowych diet (Ketoflex, Mind, Dash, Śródziemnomorska) stosujemy, każda z nich zaleca spożywanie warzyw. Codzienna porcja ciepłych, ale także surowych warzyw, to podstawa zdrowego żywienia. Jak dodamy do tego codzienną porcję ruchu i zdrowy 7-8 godzinny sen, będziemy zdrowsi.
Szafran – przyprawa działająca jak lekarstwo
Każdy pewnie wie jak droga to przyprawa, ale nie każdy wie, że już parę malutkich płatków zmienia smak potrawy na lepszą. Kupcie ją rodzicom w prezencie. Szafran dodaje tyle zdrowia, ile niektóre lekarstwa, np. na alzheimera. Już samo powąchanie szafranu daje pomoc w tej chorobie. https://pamiec.home.blog/2018/08/09/donepezil-np-aricept-lub-memantyna-np-polmatine-a-przyprawa-szafran/
Weganie i wegetarianie nie zróbcie sobie krzywdy.
Jarmuż, pietruszka, koperek, szczypior, pomidory, ogórek kiszony, oliwa, ocet z granatu, pieprz cytrynowy Wielu wegan i wegetarian pochwaliłoby mój dzisiejszy talerz. Dzisiaj chciałem przypomnieć ostrzeżenie dla wegan. Powinniście suplementować witaminę B12. Bez tego możecie mieć problem. Polecam Wam ten wpis. https://pamiec.home.blog/2018/08/25/wysoka-homocysteina-kolejna-przyczyna-alzheimera-weganie-i-miesozercy
Skrzyp polny – koniecznie
Skrzyp polny Skrzyp polny nie tylko opóźnia starzenie, poprawia cerę, włosy i paznokcie. Działa przeciwutleniająco, uelastycznia też naczynia. Dzięki zawartości krzemionki, poprawia działanie całego organizmu. Latem spotkamy go na każdej łące, czy niezagospodarowanej działce. Jedną gałązkę zalewamy szklanką wody i gotujemy 15 minut. Po następnych 10 minutach odcedzamy i pijemy. Dzielimy tą porcję na 4 …
Cholesterol utleniony a alzheimer
Są już prace naukowe, które wskazują, że utleniony cholesterol wpływa także na rozwój AD (choroby Alzheimera). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4473000/ Tak więc do miażdżycy doszła kolejna ciężka choroba. Unikajmy czerwonego mięsa, chlorowanej wody, mleka w proszku w produktach takich jak jogurt. Patrzmy na etykiety. W jogurcie powinny być tylko mleko i bakterie
Czystek – ratunek na utleniony cholesterol.
Czystek Pewnie już wiele osób wie, np. z tego postu: https://pamiec.home.blog/2018/08/12/statyny-zachowajcie-ostroznosc/ , że groźny jest głównie utleniony cholesterol. Jemy przetworzone paskudztwa, popijamy chlorowaną wodą i mamy problem. Żeby choć trochę ochronić się przed miażdżycą, nadciśnieniem, zawałem i udarem mózgu popijamy to ziółko - czystek. Najlepiej kupić susz czystka zamiast saszetek, w których są zioła najgorszej …
Odpowiedź Rzecznika Praw Pacjenta
Dostałem odpowiedź Rzecznika Praw Pacjenta. Długo to trwało, ale informacje dają nadzieję, że sytuacja starszych ludzi zmieni się trochę na lepsze. Pan Krzysztof Kukliński Szanowny Panie, W nawiązaniu do przesłanej korespondencji (maile z dnia: 31 marca, 5 kwietnia oraz 6 sierpnia 2018 r.), w której odnosi się Pan do założeń Polskiego Planu Alzheimerowskiego, działając na …
Trzecie oko. Ważny punkt akupunktury Yintang (EX-HN3)
W badaniu omówionym w poprzednim wpisie wymieniony jest jeszcze inny punkt Yintang (EX-HN3), który może nam pomóc w bezsenności. Jest on o tyle ważny, że wymieniany jest także przy wielu innych chorobach, jak alzheimer, ból głowy, zawrót głowy, nieżyt nosa. Łatwo go znaleźć. Znajduje się między brwiami, nosem i czołem. Warto raz dziennie rozmasować ten punkt. …
Czytaj dalej "Trzecie oko. Ważny punkt akupunktury Yintang (EX-HN3)"
Bezsenność – bezpłatna pomoc
Wiele osób ma problemy ze snem. Często są one związane ze stresem, a nawet depresją, ale przyczyn może być wiele. Wiele osób słyszało pewnie o akupunkturze, elektro-akupunkturze, akupresurze i refleksologii. Niestety, nie każdy może te metody stosować. Jak ktoś choruje, to powinien skontaktować się z lekarzem. Na pewno, zrezygnować powinny z takich zabiegów kobiety w …
Coś na pamięć, ciśnienie, choroby serca, skurcze mięśni. Sól Epsom.
O dobrym wpływie magnezu na zdrowie, pisałem już przy okazji tego suplementu przekraczającego barierę krew-mózg https://pamiec.home.blog/2018/08/19/obawiasz-sie-alzheimera-masz-pierwsze-klopoty-z-pamiecia-treonat-magnezu/ Jest jeszcze jeden produkt nad którym warto się zastanowić. To znana od lat sól Epsom, czyli siarczan magnezu. Tym razem zastosujmy go nie doustnie, ale do kąpieli. Większe opakowania np. 1,5 kg najlepiej zamawiać przez internet lub w sklepach …
Czytaj dalej "Coś na pamięć, ciśnienie, choroby serca, skurcze mięśni. Sól Epsom."
Pamięć 