Informacje przydatne dla osób 45 plus, które obawiają się problemów z tożsamością w następnych latach życia. Misją tego projektu jest pomaganie ludziom w profilaktyce i opóźnieniu lub zatrzymaniu problemów z pamięcią. COPYRIGHT © 2018 Informacje na tej stronie mają na celu zainteresowanie czytelnika tematem. Każdy ma swój własny, unikalny organizm a także własne problemy zdrowotne i leczenie powinien realizować i kontrolować pod okiem wyspecjalizowanego, w danej dziedzinie, lekarza.
Warto codziennie poświęcić przynajmniej 15 minut na ćwiczenia umysłowe. Dobrym pomysłem jest partyjka szachów. Najlepsza jest partyjka ze znajomym, ale jak ktoś się przy tym za bardzo stresuje, to są też platformy internetowe (np. chess.com), gdzie można zagrać z ludźmi z całego świata, zagrać z komputerem, lub wybrać zagadki szachowe. Zaczynamy 😉
Pamięć 