Olejek z lawendy pomaga w lękach

Pisałem już o tym, że osoby mające problemy z pamięcią, czy alzheimerem, mogą wypróbować wąchanie przypraw, takich jak szafran czy rozmaryn. Lekarze nie przypisują, ani ziół, ani olejków eterycznych, ale również te drugie mogą być pomocne w wielu chorobach. W przypadku lęków, czy depresji, pomocny może być olejek z lawendy. jeśli macie kłopoty ze snem warto spróbować od czasu do czasu uruchomić kominek z naturalnym olejkiem eterycznym z lawendy. Pamiętajcie, żeby kupić naturalny, a nie jakieś sztuczne świństwa zapachowe sprzedawane w niektórych sklepach. Badacze stosują kapsułki, ale ja doradzałbym, na początek, ostrożne wąchanie. Wyniki badań: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6007527/

Design a site like this with WordPress.com
Rozpocznij