Informacje przydatne dla osób 45 plus, które obawiają się problemów z tożsamością w następnych latach życia. Misją tego projektu jest pomaganie ludziom w profilaktyce i opóźnieniu lub zatrzymaniu problemów z pamięcią. COPYRIGHT © 2018 Informacje na tej stronie mają na celu zainteresowanie czytelnika tematem. Każdy ma swój własny, unikalny organizm a także własne problemy zdrowotne i leczenie powinien realizować i kontrolować pod okiem wyspecjalizowanego, w danej dziedzinie, lekarza.
W moim ogródku mamy 2 lipy. Pierwsza nie ma kwiatów wcale, druga obrodziła cudownie. Na wczorajszej wycieczce rowerowej zauważyłem ludzi przystających w alei lipowej i zrywających kwiatki. Przełom czerwca i lipca to właśnie najlepszy czas na zbiory. Zbieramy kwiatki, gdy część z nich jest już kwitnąca a część jeszcze ma formę kuleczki. To najlepszy moment. …
Wszyscy znamy zioła, którymi wspomagamy się w starszym wieku, lub w trakcie wzmożonego wysiłku, jak podczas sesji egzaminacyjna. Żeń-szeń i miłorząb są dostępne w każdej aptece. Warto przy tym pamiętać, że nie powinniśmy zażywać tych ziół bez przerwy, bo możemy sobie zrobić krzywdę. Trzeba zawsze przeczytać ulotkę, a najlepiej skonsultować z lekarzem (szczególnie chorzy biorący …
Czytaj dalej "Zioła ajurwedyjskie – na pamięć i koncentrację"
Czy znacie tę męczennicę ? Passiflora Wszyscy znają zioła działające na uspokojenie, lęki lub nawet depresję: melisa, dziurawiec, kozłek, chmiel, rumianek, głóg, szałwia. Najlepiej wyciągi, bo herbatki są często źle przygotowywane, suszone w zbyt wysokich temperaturach. Dziurawiec (na depresję) tylko w wyciągu, bo herbatka może pomóc, ale na inne sprawy. Czy ktoś z Państwa poznał już …
Szafran – przyprawa działająca jak lekarstwo Każdy pewnie wie jak czasami droga to przyprawa, ale nie każdy wie, że już parę malutkich płatków zmienia smak potrawy na lepszą. Kupcie ją rodzicom w prezencie. Szafran dodaje tyle zdrowia, ile niektóre lekarstwa, np. na alzheimera. Już samo powąchanie szafranu daje pomoc w tej chorobie. Szafran w większych ilościach …
Czytaj dalej "Szafran i rozmaryn – przyprawy i zioła do wąchania"
Według naszych słowiańskich przodków brzoza była drzewem świętym. Pewnie sami nieraz słyszeliście, że ludzie przytulają się do tych drzew, sądząc, że przytulenie, a w ogóle to samo przebywanie wśród brzóz, daje ukojenie, przywraca równowagę i spokój. Od kilku lat trwa moda na sok z brzozy. Ponieważ jednak brzozy wypuściły już liście i soku już nie …
Kiedy wychodzimy teraz do ogródka, mamy pod ręką tyle skarbów, że nawet nie o wszystkich wiemy, że mogą służyć naszemu zdrowia. Wzrok przyciąga złoty kolor forsycji i mniszka lekarskiego, ale uwagę przyciągają też młode pokrzywy, czy mięta. Wszystkie te roślinki dają tyle zdrowia, że nie sprawdzałem, czy się ze sobą "kłócą" czy nie, wrzuciłem do …
Te informacje są dla osób zdrowych, które chcą stosować profilaktykę. Osoby chore wszelkie działania powinny konsultować z lekarzem, gdyż podawane leki, suplementy, zioła mogą ze sobą reagować, także żle. Skrzyp polny i krzem O skrzypie polnym już pisałem. Ma dużą zawartość krzemu co pozwala zapobiegać odkładaniu się w naczyniach krwionośnych wapnia, podkładu pod cholestrol. https://antrejka.pl/2020/04/najlepsze-ziolo-na-swiecie/ …
Czytaj dalej "Cholesterol a orzechy brazylijskie, czystek i skrzyp polny"
Rhodiola, czyli różeniec górski, jest zalecany głównie w przypadkach stresu i niepokoju. Jest wiele prostych sposobów na stres, takich jak głębokie, przeponowe oddychanie, słuchanie muzyki, medytacje, akupresura czy joga. Niestety, w trudniejszych przypadkach trzeba sięgnąć po zioła lub suplementy, bo długotrwały stres, połączony najczęściej z krótszym, przerywanym snem, może wpłynąć na znaczne pogorszenie zdrowia, a …
Czytaj dalej "Rhodiola – różeniec górski zioło na stres i niepokój"
Ukrywa się pod różnymi nazwami, ale coraz częściej słyszymy jak dobry wpływ na starzenie, a nawet na chorobę Alzheimera ma to bałkańskie zioło. Porównywane jest z ekstraktem z dziurawca czy ashwagandą. Na szczęście jest bardzo dobre w smaku. Można też stosować zapobiegawczo. Zagotujcie je przez 5 minut, jeśli nie macie innych, niż pamięć, problemów ze …
Tak pospolite, a tak dobre i zdrowe. Skrzyp polny nie tylko opóźnia starzenie, poprawia cerę, włosy, paznokcie, wzmacnia zastawki serca, stawy i kości. Działa przeciwutleniająco, uelastycznia też naczynia krwionośne. Dzięki zawartości krzemionki, poprawia działanie całego organizmu. Latem spotkamy go na każdej łące, czy niezagospodarowanej działce. Jedną gałązkę zalewamy szklanką wody i gotujemy 15 minut. Po …
Pamięć 