Informacje przydatne dla osób 45 plus, które obawiają się problemów z tożsamością w następnych latach życia. Misją tego projektu jest pomaganie ludziom w profilaktyce i opóźnieniu lub zatrzymaniu problemów z pamięcią. COPYRIGHT © 2018 Informacje na tej stronie mają na celu zainteresowanie czytelnika tematem. Każdy ma swój własny, unikalny organizm a także własne problemy zdrowotne i leczenie powinien realizować i kontrolować pod okiem wyspecjalizowanego, w danej dziedzinie, lekarza.
Olejek z lawendy pomaga w lękach Pisałem już o tym, że osoby mające problemy z pamięcią, czy alzheimerem, mogą wypróbować wąchanie przypraw, takich jak szafran czy rozmaryn. https://antrejka.pl/2020/05/szafran-i-rozmaryn-przyprawy-i-ziola-do-wachania/ Lekarze nie przypisują, ani ziół, ani olejków eterycznych, ale również te drugie mogą być pomocne w wielu chorobach. W przypadku lęków, czy depresji, pomocny może być olejek z …
Goji – owoc długowieczności Jagody, obok zielonych liści, to jest właśnie to, co różni dietę MIND od diety śródziemnomorskiej, czy diety Dash, uważanych za najzdrowsze przez dietetyków. To właśnie jagody mają największy wpływ na zdrowie naszego mózgu. Problem jest w zimie, kiedy o jagody trudno. Nie wszędzie można kupić mrożone, na dodatek są drogie. Alternatywą są …
Wszyscy znamy zioła, którymi wspomagamy się w starszym wieku, lub w trakcie wzmożonego wysiłku, jak podczas sesji egzaminacyjna. Żeń-szeń i miłorząb są dostępne w każdej aptece. Warto przy tym pamiętać, że nie powinniśmy zażywać tych ziół bez przerwy, bo możemy sobie zrobić krzywdę. Trzeba zawsze przeczytać ulotkę, a najlepiej skonsultować z lekarzem (szczególnie chorzy biorący …
Czytaj dalej "Zioła ajurwedyjskie – na pamięć i koncentrację"
Zielona herbata - profilaktyka nowotworów, problemów poznawczych, kłopotów z sercem Gdybyśmy prześledzili bazę badań naukowych pod kątem zielonej herbaty znajdziemy ich wiele i obejmują różne zagadnienia. Przykładowo w tym opracowaniu: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28899506/ naukowcy stwierdzają, że w recenzowanych badaniach przedstawiono dowody, iż zielona herbata wpływa na objawy psychopatologiczne (np. zmniejszenie lęku), funkcje poznawcze (np. korzyści z pamięci …
Szafran – przyprawa działająca jak lekarstwo Każdy pewnie wie jak czasami droga to przyprawa, ale nie każdy wie, że już parę malutkich płatków zmienia smak potrawy na lepszą. Kupcie ją rodzicom w prezencie. Szafran dodaje tyle zdrowia, ile niektóre lekarstwa, np. na alzheimera. Już samo powąchanie szafranu daje pomoc w tej chorobie. Szafran w większych ilościach …
Czytaj dalej "Szafran i rozmaryn – przyprawy i zioła do wąchania"
Pamięć 