Coś na pamięć, ciśnienie, choroby serca, skurcze mięśni. Sól Epsom.

O dobrym wpływie magnezu na zdrowie, pisałem już przy okazji tego suplementu przekraczającego barierę krew-mózg https://pamiec.home.blog/2018/08/19/obawiasz-sie-alzheimera-masz-pierwsze-klopoty-z-pamiecia-treonat-magnezu/ Jest jeszcze jeden produkt nad którym warto się zastanowić. To znana od lat sól Epsom, czyli siarczan magnezu. Tym razem zastosujmy go nie doustnie, ale do kąpieli. Większe opakowania np. 1,5 kg najlepiej zamawiać przez internet lub w sklepach …

Goji – owoc długowieczności

Jagody, obok zielonych liści, to jest właśnie to, co różni dietę MIND od diety śródziemnomorskiej, czy diety Dash, uważanych za najzdrowsze przez dietetyków. To właśnie jagody mają największy wpływ na zdrowie naszego mózgu. Problem jet w zimie, kiedy o jagody trudno. Nie wszędzie można kupić mrożone, na dodatek są drogie. Alternatywą są owoce suszone np. …

Zaprojektuj witrynę taką jak ta za pomocą WordPress.com
Rozpocznij