Po pół roku od pierwszej mojej korespondencji z rządem jest wreszcie termin debaty na temat naprawy sytuacji chorych na alzheimera. Mam nadzieję, że po 11 października prace rządu nad polepszeniem sytuacji chorych i ich opiekunów, przyspieszą i pójdą w dobrym kierunku. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, żeby przestawili swoje myślenie z tego, że choroba …
Mały, wielki projekt. Pamięć.
Projekt, którego misją jest dostarczenie ludziom informacji, mogących zapobiec utracie tożsamości w starszym wieku, trwa dopiero miesiąc. Problem jest wielki, grupa docelowa to kilkaset tysięcy osób. Projekt jest mały, bo stworzony skromnymi siłami jednej osoby (wspieranej przez "Ludzi Dobrej Woli") i w krótkim czasie, w sposób społeczny. Przekazywane informacje zdobywane były przez okres paru ostatnich lat, ale …
Chlorella vulgaris – super alga, która zmniejsza depresję
Przeprowadzono badania jaki wpływ na duże zaburzenia depresyjne będzie miało zastosowanie bogatego w przeciwutleniacze ekstraktu z Chlorella vulgaris. Zastosowano go jako dodatek do standardowego leczenia u pacjentów cierpiących na depresję. Wynikiem tego pilotażowego badania, są pierwsze dowody kliniczne, na skuteczność i bezpieczeństwo terapii wspomagającej, z zastosowaniem Chlorelli, w poprawie objawów depresji i lękowych u pacjentów leczonych …
Czytaj dalej "Chlorella vulgaris – super alga, która zmniejsza depresję"
Szałwia – lek na alzheimera
Pisałem już o melisie. Kolejnym polskim ziołem, które świetnie działa na pacjentów chorych na Alzheimera jest szałwia. Już w 2003 roku naukowcy odkryli, że wyciąg z szałwii daje dużo lepsze wyniki od placebo w zakresie funkcji poznawczych. Wyniki tego badania wskazywały na skuteczność ekstraktu szałwii w leczeniu łagodnej i umiarkowanej choroby Alzheimera. Jeśli korzystamy już z …
Owoce leśne – najlepsze na pamięć
Naukowcy nie mogą się nachwalić jagód i ich wpływu na zdrowie, a szczególnie zdrowie mózgu. Za jagody uznają także borówki, truskawki i inne bezpestkowe owoce. O ile truskawki są często zanieczyszczone pestycydami, owoce leśne mają szanse być dla naszego zdrowia prawdziwym skarbem. W tej chwili najbardziej obrodziła czeremcha amerykańska, bardzo inwazyjna roślina, która opanowała nasze …
Awokado zwiększa moc karotenoidów (np. z dyni)
Wśród wielu niezbędnych dla naszego mózgu antyoksydantów - są karotenoidy. To dzięki nim dynia czy marchew mają tak piękny kolor. Z badań wynika, że dieta bogata w karotenoidy, zmniejsza spadek zdolności poznawczych związany ze starością. Inne badania pokazują, że możemy zwiększyć ich wchłanianie przez nasz organizm dodając do potrawy dobry tłuszcz z awokado. Kiedy już …
Czytaj dalej "Awokado zwiększa moc karotenoidów (np. z dyni)"
Pijcie sok jabłkowy
Acetylocholina to neuroprzekaźnik odgrywający ważną rolę podczas uczenia się i tworzenia wspomnień. Najbardziej zauważalny jego brak występuje u chorych na alzheimera. Stąd powstał lek Aricept. Doświadczenia na myszach pokazały, ze podobny efekt, ale bez skutków ubocznych ma sok jabłkowy. Dostarcza on antyoksydanty ( np. kwercytynę), chroniące neurony przed zniszczeniem przez wolne rodniki. Pisałem już o …
Zioła ajurwedyjskie – na pamięć i koncentrację
Wszyscy znamy zioła, którymi wspomagamy się w starszym wieku, lub w trakcie wzmożonego wysiłku, jak sesja egzaminacyjna. Żeń-szeń i miłorząb są dostępne w każdej aptece. Warto przy tym pamiętać, że nie powinniśmy zażywać tych ziół bez przerwy, bo możemy sobie zrobić krzywdę. Trzeba zawsze przeczytać ulotkę, a najlepiej skonsultować z lekarzem. Naukowiec zajmujący się poważniejszymi …
Czytaj dalej "Zioła ajurwedyjskie – na pamięć i koncentrację"
Pamięć 